En este episodio, te presentamos a Lorena Maryel Treviño, una nutrióloga especializada en nutrición deportiva, quien nos habla sobre la importancia de nuestra alimentación en nuestra vida diaria. Para muchos cuidar tu alimentacion es para lucir bien, pero ¿realmente sabemos cómo nuestra alimentación afecta nuestra salud, nuestras emociones y nuestra forma de vida? Todo esta conectado!

Lorena nos comparte su pasión por ayudar y crear consciencia sobre el rol e importancia de la alimentación y cómo aprender a comer de manera saludable. Descubrirás cómo nuestras emociones y el estrés afectan nuestras decisiones alimentarias y cómo nuestras decisiones alimentarias afectan nuestras emociones y estrés. Aprenderás sobre la importancia de crear conciencia sobre nuestra alimentación y cómo esto puede ayudarnos a ser mejores personas.

Si te resuenan estos desafíos y problemas relacionados con la alimentación y quieres mejorar tu salud y calidad de vida, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

Contacto de Lorena Maryel:
Instagram: @healthy_toyou

Tiktok /@healthytoyou

Facebook: /healthytoyou.mx

Video Completo en Youtube:
https://youtu.be/z9QBflKQe_M